【分享】心累睡不好 吃乳酸菌真的可以有幫助?

本篇文章是與「可爾必思網路商店」合作文章

我是Jane,今年42歲
從大學畢業後就在金融業打滾了,
花了好長的時間
終於在半年前從小主管被升到高階主管,
心中雖然是滿有成就感、也受到很多人的祝賀,
但是想到之後要面對的工作量就讓我頭皮發麻…

在接下新工作兩個月左右
我就快累死了
沒有任何喘息的空間,
想到以前只靠運動、吃大餐、再安排個旅行,
出國充充電好像就沒事了,
結果現在…完全不是這麼一回事阿!
現在又比以前更忙了,
不像以前還有精力去安排娛樂紓壓。

休息時感覺整晚都在作夢,彷彿沒睡

在心累的情況下身體常常都會出狀況,
我的情況是馬上反應在睡眠上,
躺在床上雖然可以秒睡,
但是卻整晚都在作夢,
彷彿自己24小時都是醒著的,
然後在這樣沒睡好的情況下繼續上班,
要再花兩倍、三倍的精力去工作
不用別人來告訴我:「你看起來很累欸」
我自己都知道我真的超慘

想好好睡一覺,但不想依賴藥物

想好好睡一覺,但又不想依賴藥物!
我後來找到一款日本「可爾必思」保健食品品牌推出的「可欣可雅」

「可欣可雅」的產品概念是:
【只要腸胃的環境好,睡眠品質也會真著好,進而幫助心情愉快!】
「可欣可雅」主要的成分是「C-23乳酸菌」,
這樣的菌種被發現能夠改變菌叢生態與幫助入睡
是能幫助維持身心健康的乳酸菌種之一。

我在台灣官網買了一包。
小小的錠狀,可以配水吞或咬碎吃,
一天吃兩粒即可!
我習慣在早上到公司後吃兩顆,再開始一天的工作。

大概三周後的某一天,
一位客戶找我討論投資理財規劃時,
他突然跟我說:
「最近是不是睡比較好了?氣色好很多耶!」

突如其來的稱讚真是嚇壞我了!
這時才回想,最近的確睡得比較深了,
沒想到「C-23乳酸菌」這麼厲害?!
馬上再到官網下訂第二包!
一轉眼我已經吃半年左右了,
雖然工作一樣忙碌,
但是睡得好、精神好、心情也平穩
可以用平穩的心情去面對工作真的超重要!
現在我都會推薦「C-23乳酸菌」給同事們!



留言區

也是聽朋友介紹才知道「可欣可雅」的,吃了幾週後真的有明顯的改善!終於擺脫困擾我很久的淺眠問題~

一開始很懷疑:乳酸菌跟睡眠竟然扯得上關係嗎?但是不想一直依賴藥物所以買來吃看看,發現好像真的睡得比較好耶

因為第一次聽說乳酸菌可以改善睡眠,所以我也超懷疑的,不過竟然這麼多人說有效…來試試看

爸媽上了年紀之後容易失眠,所以買來給他們吃吃看,顆粒很小很好服用!

工作內容調整後一直睡不好,上班也沒精神。還好讓我遇到這個「可欣可雅」,現在睡眠品質好很多!

有點懷疑是不是真的有效耶,有人可以分享嗎?